Ile kalorii ma Chleb żytni jasny
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
88 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
175 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
263 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni jasny na 100g:
Wartość energetyczna250
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne4.10
Tłuszcze1.30
Nasycone0.28
Jednonienasycone0.31
Wielonienasycone0.70
Węglowodany53.30
Węglowodany netto49.20
Cukry1.80
Cholesterol0
Błonnik4.10
Ile witamin ma Chleb żytni jasny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni jasny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni jasny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy