Ile kalorii ma Chleb żytni jarmen (Piekarnik jarmen)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
240 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
480 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
720 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
120 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni jarmen na 100g:
Wartość energetyczna240
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.00
Węglowodany netto50.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni jarmen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni jarmen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni jarmen? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy