Ile kalorii ma Chleb żytni bielański (Putka)
Ile kalorii ma 1× porcja
44 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
88 g
187 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
132 g
280 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
22 g
47 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni bielański na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto37.50
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik5.50
Ile witamin ma Chleb żytni bielański:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni bielański:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni bielański? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy