Ile kalorii ma Chleb żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
31 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
62 g
138 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
500 g
1110 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
1000 g
2220 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna222
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.40
Węglowodany netto46.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy