Ile kalorii ma Chleb żytni (J&K)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
145 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
217 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
290 kcal
72 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.82
Węglowodany netto38.12
Cukry3.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.70
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy