Ile kalorii ma Chleb żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
74 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
147 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1050 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.40
Węglowodany netto37.40
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy