Ile kalorii ma Chleb żytni
Ile kalorii ma 100 g
100 g
203 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
203 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
406 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
609 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna203
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.59
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.50
Węglowodany netto36.30
Cukry3.51
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy