Ile kalorii ma Chleb żytni (Revmod)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
687 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
115 kcal
229 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto45.20
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy