Ile kalorii ma Chleb żytni (Wiejski bochenek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
436 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
654 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
109 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.97
Nasycone0.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.40
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Chleb żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy