Ile kalorii ma Chleb zytni (Orzel)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
719 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
35 g
76 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
76 kcal
719 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zytni na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.80
Węglowodany netto38.90
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Chleb zytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy