Ile kalorii ma Chleb zwykły pszenny
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
79 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
158 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
237 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
316 kcal
79 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły pszenny na 100g:
Wartość energetyczna
226
Białka
8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
52.00
Węglowodany netto 52.00
Cukry 0.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb zwykły pszenny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły pszenny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły pszenny? Sprawdź inne :