Ile kalorii ma Chleb zwykły pszenno żytni
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
259 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
272 kcal
259 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna
259
Białka
7.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.31
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
53.00
Węglowodany netto 50.10
Cukry 0.86
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.90
Ile witamin ma Chleb zwykły pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły pszenno żytni? Sprawdź inne :