Ile kalorii ma Chleb zwykły pszenno-żytni (P. wydro)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
242 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
484 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
726 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
121 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.70
Węglowodany netto45.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Chleb zwykły pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły pszenno-żytni? Sprawdź inne :
- Jason's sourdough protein
- Chleb bielański
- Chleb Jaglak
- Sunflower dark rye bread
- Chleb złoty
- Chleb pszenny bacy
- Chleb z orkiszem
- Bułki kajzerki
- Chleb żytni 100% ze słonecznikiem
- Dan Cake Bułeczki mleczne z nadzieniem kakaowym 180 g (3 sztuk)
- Bajgiel-twarožek z rzodkiewką
- Chleb wieloziarnisty GS Dźwierzuty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy