Ile kalorii ma Chleb zwykły krojony pieczywo mieszane pszenno-żytnie (bieżyński)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
211 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły krojony pieczywo mieszane pszenno-żytnie na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.17
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.50
Węglowodany netto45.30
Cukry0.63
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Chleb zwykły krojony pieczywo mieszane pszenno-żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły krojony pieczywo mieszane pszenno-żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły krojony pieczywo mieszane pszenno-żytnie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy