Ile kalorii ma Chleb zwykły
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
166 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
249 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
332 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto45.50
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Chleb zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły? Sprawdź inne :
- Chleb 7 ziaren pieczywo żytnie
- Bajgiel z Makiem 240 g (3 sztuki)
- Bajgiel z sezamem
- Fullkorn polarbrod
- Bułka z Jajkiem
- Bagietka
- Chleb żytniaczek 259
- Kanapka z mięsem z kurczaka, serem śmietankowym z ziołami i warzywami
- Chleb wielozbożowy PREMIUM
- Bagietka z masłem czosnkowym
- Chleb kukurydziany
- Grissitalia Il Buon Pane Chleb z Maki Pszennej Typ 0 z Oliwa z Oliwek Extra Virgin i Dekstroza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy