Ile kalorii ma Chleb zwykły (Julka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
237 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
474 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
711 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
119 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.90
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Chleb zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy