Ile kalorii ma Chleb zwykły (Dana)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
255 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
510 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
765 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
128 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwykły na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto48.20
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Chleb zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwykły? Sprawdź inne :
- Chleb razowy
- Chleb chłopski
- Chleb żytni z czarnuszką
- Chleb Mieszany
- Casa de Mexico Placki Pszenne Tortilla z Burakiem i Czarna Marchwia
- Chleb przenno żytni
- Chleb tostowy Chia Balance Sandwich
- Chleb mieszany na maślance
- Chleb tostowy szwedzki
- 2 fuldkorns- baguettes med hvidløgssmør
- Chleb norge
- Chleb wójta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy