Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
323 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
646 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
1777 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1100 g
3553 kcal
323 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.50
Węglowodany netto55.50
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
- Chleb razowy -Mazowsze
- Chleb z siemieniem lnianym
- Chleb Znakomity
- Garden wraps tortillas with beetroot
- Paszteciki z kapustą i pieczarkami
- Groft sandwichbrød
- Chleb wyborny
- Chleb dworski
- Chleb Wieloziarnisty pszenno-żytni na zakwasie
- Chleb babci Anielci
- Pieczywo o niskim indeksie glikemicznym
- Chleb zloty orkisz
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy