Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1026 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2052 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3078 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
513 kcal
1026 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna228
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.40
Węglowodany netto40.70
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy