Ile kalorii ma Chleb ziarnisty (szuster)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3510 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
585 kcal
1170 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka7.92
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.07
Nasycone0.74
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.24
Węglowodany netto27.89
Cukry0.78
Cholesterolb.d.
Błonnik6.35
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy