Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
969 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1938 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2907 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
485 kcal
969 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka10.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.50
Węglowodany netto50.60
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy