Ile kalorii ma Chleb ziarnisty (Piekarnia tot)
Ile kalorii ma 1× sztuka
75 g
200 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1335 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
150 g
401 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
225 g
601 kcal
200 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna267
Białka8.12
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.14
Nasycone0.74
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.50
Węglowodany netto42.50
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy