Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
668 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1335 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
2003 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
334 kcal
668 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna267
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.00
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto46.30
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy