Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
119 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto45.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
- Chleb kanapkowy tostowy 3 ziarna ciemny
- Fitness Style ze Słonecznikiem
- Chleb foremka (piekarnia i cukiernia Bożena i Jan Potaczek)
- Lüneburger geschnitten weizenmischbrot
- Kajzerka Sarniak
- Chleb wiejski pszenno-żytni Canterano
- Chleb pytlowy
- Schulstad Pumpernikiel klasyczny 200 g
- Chleb Litewski
- Súrdeigsbrauð með sólþurrkuðum tómötum
- Chleb razowy Polskie zboża
- Chleb ziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy