Ile kalorii ma Chleb ziarnisty (Społem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1332 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
28 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2664 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3996 kcal
1332 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna296
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.70
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.10
Węglowodany netto32.70
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik5.40
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy