Ile kalorii ma Chleb ziarnisty (Piekarnia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1026 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
22 g
64 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
22 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
2051 kcal
1026 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna293
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto36.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy