Ile kalorii ma Chleb ze skiełkowanych ziaren (Podketo)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
295 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
590 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
885 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
148 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ze skiełkowanych ziaren na 100g:
Wartość energetyczna295
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.90
Nasycone0.85
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto4.40
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Chleb ze skiełkowanych ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ze skiełkowanych ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ze skiełkowanych ziaren? Sprawdź inne :
- Chleb żytnio-pszenny (Netto)
- Oskroba Tost wysokobiałkowy wieloziarnisty 500 g
- Chleb pszenny wiejski
- Chleb powszedni
- Harry sammy's das original super Sandwich
- Chleb regionalny krojony
- Chleb tostowy kukurydziane-pszenny
- Angielka
- Bułka kajzerka paczka
- Chleb żytni razowy
- Chleb razowy mieszany
- Chleb 7 ziaren
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy