Ile kalorii ma Chleb żarnowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
1974 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
3948 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
5922 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
987 kcal
1974 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żarnowy na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka10.61
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasycone0.36
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0.85
Cholesterolb.d.
Błonnik9.65
Ile witamin ma Chleb żarnowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żarnowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żarnowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy