Ile kalorii ma Chleb z ziemniakami (SPC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
106 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
318 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziemniakami na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka7.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto39.30
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Chleb z ziemniakami :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziemniakami :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziemniakami ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy