Ile kalorii ma Chleb z ziarnami 400 g (SPC)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
182 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
273 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
364 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziarnami 400 g na 100g:
Wartość energetyczna
260
Białka
8.90
Zwierzęce 0
Roślinne 8.90
Tłuszcze
5.80
Nasycone 0.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
41.00
Węglowodany netto 37.00
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.00
Ile witamin ma Chleb z ziarnami 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziarnami 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziarnami 400 g? Sprawdź inne :