Ile kalorii ma Chleb z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
284 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
568 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna284
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.30
Węglowodany netto53.30
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy