Ile kalorii ma Chleb z siemieniem lnianym (PSS)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
174 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
260 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
347 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z siemieniem lnianym na 100g:
Wartość energetyczna
248
Białka
4.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
48.60
Węglowodany netto 44.70
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Chleb z siemieniem lnianym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z siemieniem lnianym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z siemieniem lnianym? Sprawdź inne :