Ile kalorii ma Chleb z płatkami owsianymi

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
94 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
188 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
282 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
377 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Chleb z płatkami owsianymi na 100g:

Wartość energetyczna 269
Białka 8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.40
Nasycone 0.70
Jednonienasycone 1.58
Wielonienasycone 1.70
Węglowodany 48.50
Węglowodany netto 44.50
Cukry 8.14
Cholesterol 0
Błonnik 4.00

Ile witamin ma Chleb z płatkami owsianymi:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb z płatkami owsianymi:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z płatkami owsianymi? Sprawdź inne