Ile kalorii ma Chleb z płatkami owsianymi
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
188 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
282 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
377 kcal
94 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z płatkami owsianymi na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
8.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.40
Nasycone 0.70
Jednonienasycone 1.58
Wielonienasycone 1.70
Węglowodany
48.50
Węglowodany netto 44.50
Cukry 8.14
Cholesterol
0
Błonnik
4.00
Ile witamin ma Chleb z płatkami owsianymi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z płatkami owsianymi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z płatkami owsianymi? Sprawdź inne :
- Chleb wieloziarnisty
- Bułka parówka
- Baton wiejski
- Chleb żytni
- Chleb bezglutenowy
- Chleb Familijny
- Chleb mieszany razowy krojony
- Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba z żurawiną
- Schulstad Tost trzy ziarna Chleb tostowy 600 g
- Chleb zwykły krojony
- Paluch z szynką i serem żółtym
- Chleb pszenny auchan pewni dobrego