Ile kalorii ma Chleb z otrębami pszennymi
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
174 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
260 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
347 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z otrębami pszennymi na 100g:
Wartość energetyczna
248
Białka
8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.40
Nasycone 0.78
Jednonienasycone 1.62
Wielonienasycone 0.65
Węglowodany
47.80
Węglowodany netto 43.80
Cukry 9.68
Cholesterol
0
Błonnik
4.00
Ile witamin ma Chleb z otrębami pszennymi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z otrębami pszennymi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z otrębami pszennymi? Sprawdź inne :
- Chleb żytni kukułka
- Chleb mieszany swojski
- Chlleb Tostowy
- Chleb firmowy krojony
- Chleb z orkiszem
- Chleb oliwski
- Chleb mieszany pełny kłos pieczywo zytnio-pszenne
- Chleb baltonowski pieczywo mieszane
- Świeży Chleb wiejski jasny bezglutenowy
- Mehrkorn Brötchen
- Chleb tostowy maślany
- Chleb wiejski z maślanką