Ile kalorii ma Chleb z otrębami pszennymi
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
174 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
260 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
347 kcal
87 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z otrębami pszennymi na 100g:
Wartość energetyczna248
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.78
Jednonienasycone1.62
Wielonienasycone0.65
Węglowodany47.80
Węglowodany netto43.80
Cukry9.68
Cholesterol0
Błonnik4.00
Ile witamin ma Chleb z otrębami pszennymi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z otrębami pszennymi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z otrębami pszennymi? Sprawdź inne :
- Chleb ciemny seigle & graines
- Chleb żytni pełnoziarnisty
- Chleb soczysty
- Tost trzy ziarna
- Chleb z orkiszem
- Chleb baltazar ze słonecznikiem
- Alimenta Piadina Tradycyjna Bio
- Minibaguetter
- Salatini Bruschettine Chrupki pszenne o smaku oregano pomidorów i oliwek 70 g
- Bułka orkiszowa
- Roberts medium soft
- Chleb pszenno żytnie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy