Ile kalorii ma Chleb z otrąbkami i mąką graham (SPC)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
271 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
361 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z otrąbkami i mąką graham na 100g:
Wartość energetyczna
258
Białka
9.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
50.00
Węglowodany netto 45.70
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.30
Ile witamin ma Chleb z otrąbkami i mąką graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z otrąbkami i mąką graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z otrąbkami i mąką graham? Sprawdź inne