Ile kalorii ma Chleb z orkiszem 5 ziaren (Jul-ka)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
120 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
180 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
239 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z orkiszem 5 ziaren na 100g:
Wartość energetyczna
171
Białka
4.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.31
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
32.00
Węglowodany netto 27.90
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.10
Ile witamin ma Chleb z orkiszem 5 ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z orkiszem 5 ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z orkiszem 5 ziaren? Sprawdź inne :