Ile kalorii ma Chleb z orkiszem (Tęgoborze)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
126 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
251 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
377 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
63 kcal
126 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z orkiszem na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.36
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto47.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb z orkiszem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z orkiszem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z orkiszem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy