Ile kalorii ma Chleb z kiełkami pszenicy
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
183 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
274 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
365 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z kiełkami pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna
261
Białka
9.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.66
Jednonienasycone 1.28
Wielonienasycone 0.67
Węglowodany
48.30
Węglowodany netto 46.20
Cukry 3.73
Cholesterol
0
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Chleb z kiełkami pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z kiełkami pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z kiełkami pszenicy? Sprawdź inne :