Ile kalorii ma Chleb z czarnym sezamem
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
258 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
15 g
43 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z czarnym sezamem na 100g:
Wartość energetyczna
287
Białka
8.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.10
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
37.20
Węglowodany netto 37.20
Cukry 3.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb z czarnym sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z czarnym sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z czarnym sezamem? Sprawdź inne :