Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
54 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
50 g
108 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
860 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1720 kcal
54 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.90
Węglowodany netto34.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.90
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy