Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (Algoria)
Ile kalorii ma 1× porcja
45 g
139 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
90 g
277 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
135 g
416 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
22.5 g
69 kcal
139 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna308
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.90
Węglowodany netto56.90
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy