Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (PANO)
Ile kalorii ma 1× kromka
24 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
48 g
145 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
72 g
217 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
96 g
290 kcal
72 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
302
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.20
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
40.00
Węglowodany netto 31.40
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
8.60
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
- Chleb ze słonecznikiem
- Chleb żytni razowy
- Chleb żytnio-przenny Helios
- Chleb kanapkowy
- KALE chrupiące płaskie chlebki warzywne z jarmużem
- Bieten wraps
- Chleb powszedni
- Chleb żytni posypany otrębami
- Chleb razowy na miodzie Galeria wypieków Lubaszka
- New York Hot Dog Pszenny
- Chleb z foremki
- Chleb żytni ze slonecznikiem