Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (Piekarnia Bp)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
699 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.40
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto30.70
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy