Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (PANO)
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1485 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
24 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
137 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.20
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto33.10
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy