Ile kalorii ma chleb wieloziarnisty (Kuchnia Vikinga)

chleb wieloziarnisty Lidl to produkt piekarniczy, który zawiera różnorodne ziarna, co wpływa na jego charakterystyczny smak i teksturę. W 100 gramach chleba znajduje się 285 kalorii, co stanowi istotną informację dla osób monitorujących swoją dietę. W składzie chleba wieloziarnistego Lidl można znaleźć 12 gram białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika. Produkt zawiera również 6,2 grama tłuszczu oraz 42 gramy węglowodanów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym przypadku nie zostały określone, co sugeruje, że ich ilość jest na poziomie, który nie przekracza 10% podaży energii. Chleb ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie. Produkt jest często wybierany przez osoby preferujące pieczywo z dodatkiem ziaren, co może wpływać na jego popularność wśród konsumentów. Warto pamiętać, że chleb wieloziarnisty Lidl, jak każdy produkt zawierający gluten, nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 100 g

100 g
270 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
540 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
810 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
135 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w chleb wieloziarnisty na 100g:

Wartość energetyczna270
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.40
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.80
Węglowodany netto6.20
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik8.60

Ile witamin ma chleb wieloziarnisty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma chleb wieloziarnisty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy