Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (Pan Bochenek)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
119 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.38
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.10
Węglowodany netto40.30
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
- Chleb mieszany sołecki
- Tost maślany
- Chleb pszenny Turkish Style Flatbread
- Bezglutenowy chleb z pełnego ziarna z oliwkami
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Tortilla
- Chleb razowy
- Chleb dyniowo marchewkowy
- Chleb żytni z ziarnami
- Bagietka pszenna zwykła
- Piętka Siemie lniane na zakwasie
- Chleb żytni z ziarnami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy