Ile kalorii ma Chleb wiejski z orkiszem
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
229 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
458 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
687 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
115 kcal
229 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski z orkiszem na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb wiejski z orkiszem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski z orkiszem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski z orkiszem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy