Ile kalorii ma Chleb wiejski pszenno-zytni (szymbarczanka)
Ile kalorii ma 1× porcja
34.4 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
1348 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
68.8 g
169 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
103.2 g
253 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski pszenno-zytni na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.28
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto46.80
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Chleb wiejski pszenno-zytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski pszenno-zytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski pszenno-zytni? Sprawdź inne :
- Chleb pita
- Obwarzanki z makiem
- (moje) Speltbrød
- Chleb z dynia Społem
- Tomcio paluch fit kurczak pieczony
- The Old Mill Mini Bagietki Pszenne do Samodzielnego Wypieku
- Bezgluten Bochenek szlachecki jasny 260 g
- Chleb slonecznikowy zytni(mroczkowscy)
- Chleb pełnoziarnisty fitness
- Chleb żytni 100% pełnoziarnisty
- Bagietka grahamka
- Chleb z ziarnami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy