Ile kalorii ma Chleb wiejski mieszany
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
468 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
702 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski mieszany na 100g:
Wartość energetyczna
234
Białka
6.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.28
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
54.10
Węglowodany netto 54.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb wiejski mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski mieszany? Sprawdź inne :
- Chleb żytni z żurawiną
- Bułka olimpijka Galeria wypieków Lubaszka
- Bułka z Nasionami Słonecznika
- Eiweiß Brot
- Paluszki Lajkonik Pełne Ziarno
- Wiodaca Marka Epid'Or Chleb Tostowy 3 Ziarna
- Tortilla Wraps Pełnoziarniste
- Chleb z indeksem
- Chleb żytnio-pszenny z siemieniem lnianym
- Chleb foremkowy krojony Pieczywo mieszane
- Chleb Ełcki
- Chleb wiejski