Ile kalorii ma Chleb wiejski mieszany
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
81 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
162 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
243 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
323 kcal
81 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski mieszany na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.20
Węglowodany netto43.90
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Chleb wiejski mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski mieszany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy